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Conhecer a si mesma é uma forma de se cuidar e proteger!

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→ "O que é menstruação?”

A menstruação é um sangramento que, em geral, acontece mensalmente, e marca o início do ciclo menstrual. Esse ciclo possui 03 fases e dura entre uma menstruação e outra.

→ "Quando ocorre a primeira menstruação?”

A primeira menstruação, também conhecida como menarca ocorre entre: 11-15 anos

→ "Quanto tempo dura um ciclo menstrual?”

Os períodos menstruais normalmente duram entre 4 e 7 dias, e os dias mais pesados são o primeiro e o segundo. Um ciclo médio dura 28 dias, mas pode variar entre 21 e 35.

→ "Quanto tempo dura a menstruação?”

Numa mulher saudável, com ciclos espontâneos (sem medicação ou pílula), a menstruação tem habitualmente uma duração menor que 8 dias. Dentro deste intervalo, existe grande variação entre mulheres, mas menos variação de ciclo para ciclo, numa mulher com ciclo regulares.

→ "O que é TPM?”

TPM é a sigla para Tensão Pré-Menstrual. Esse nome é dado ao período que acontece antes da menstruação, onde o corpo produz hormônios que podem causar sensibilidade nos seios, mudanças de humor e inchaço. Existem outros sintomas possíveis nesse período, mas não existe regra! Cada mulher tem reações diferentes.

Quando procurar um(a) médico(a)?

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Procure por orientação médica se:

  • Menstruar por mais de 07 dias
  • Fluxo menstrual intenso
  • Ciclos menstruais que durem menos de 21 dias
  • Ciclos menstruais que durem mais de 35 dias
  • Ciclo menstrual desregulado
  • Dores e/ou cólicas muito intensas
  • Dúvidas sobre sua saúde geral ou ciclo menstrual
  • Sintomas anormais
  • Suspeita de gravidez
  • Caso fique muito ansiosa ou muito depressiva
  • Se sua menstruação afeta suas atividades diárias

PODEMOS TE AJUDAR, ENTRE EM CONTATO COM A GENTE

OU

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Para maiores informações acesse o portal de saúde da mulher no site da prefeitura.

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